一周六跑,從實習生跑到全球總裁!安利CEO的馬拉松人生哲學
安利全球總裁兼CEO邁克爾?尼爾森說:大多數跑者的焦點,常放在沖過終點線的那一刻,大家為你歡呼、拍照的快樂,可是對我而言,馬拉松更像是種人生態度,是我奉行的人生哲學…

凌晨兩點,夜(ye)尚未熟睡,安(an)利(li)全球總裁(cai)兼首席執行官邁克(ke)爾(er)(er)·尼爾(er)(er)森(Michael·Nelson)已(yi)經為夜(ye)跑(pao)穿上跑(pao)鞋,蓄勢(shi)待發。邁克爾·尼爾森(sen)是不折不扣的跑步愛(ai)好者,即使路途(tu)再(zai)長、時間再(zai)短的差旅(lv),他的行李箱里一定會帶上跑鞋和運動服。
“我是一個熱愛(ai)跑步的(de)(de)跑者。”尼(ni)爾森說道(dao),“我覺(jue)得午夜的(de)(de)城(cheng)市面貌非(fei)常(chang)獨(du)特(te),沒有太多車輛,夜跑可以欣賞城(cheng)市的(de)(de)夜景,尤其是初次(ci)到訪的(de)(de)城(cheng)市,透過跑步,帶(dai)給我的(de)(de)是一個城(cheng)市美(mei)好(hao)的(de)(de)回憶!”
邁克爾·尼(ni)爾森甚(shen)至(zhi)已經(jing)參加(jia)過眾多(duo)馬(ma)拉松(song)(song)世界賽(sai)事,去(qu)年9月,在完(wan)賽(sai)悉(xi)尼(ni)馬(ma)拉松(song)(song)之后,他(ta)已經(jing)挑戰完(wan)七(qi)大城市(shi)馬(ma)拉松(song)(song)比賽(sai),從(cong)波士頓、芝加(jia)哥、紐(niu)約,到倫敦、柏林,再(zai)到東京、悉(xi)尼(ni),這些完(wan)賽(sai)的(de)獎牌是他(ta)馬(ma)拉松(song)(song)生涯中的(de)里程碑(bei),更讓他(ta)從(cong)中感悟到了人生的(de)哲學。

圖片(pian)來源/Michael Nelson,轉載(zai)注明出處尼(ni)爾(er)森(sen)對(dui)馬拉松有(you)著(zhu)自己的(de)(de)理解:“大多數跑者的(de)(de)焦點(dian),常放在沖過終點(dian)線的(de)(de)那一(yi)刻(ke),大家為你歡呼、拍照的(de)(de)快樂(le),可是對(dui)我而言,馬拉(la)松(song)更像(xiang)是種(zhong)人生態度,是(shi)我奉行的(de)哲學。”
這(zhe)樣(yang)的人生理念,讓他在安利扎根(gen)超過30年,從(cong)實習生走到全(quan)球總裁,專注、堅持(chi)、耐(nai)心的性格,也許(xu)正跟他喜歡馬(ma)拉松有關。
2024年10月,尼爾森接任安利(li)全球(qiu)總裁兼首席執行官(guan)一(yi)職(zhi),成為了安利(li)全球(qiu)14000名(ming)員工(gong),和百萬名(ming)經(jing)銷商的“大家長”。他1989年加入安(an)利,今年已經是第36個年頭(tou),追(zhui)隨(sui)創辦人杰·溫安洛(Jay·Van·Andel)和理查·狄維士(Rich·DeVos)的理念(nian),從實習生(sheng)到總裁,尼爾森對美好生(sheng)活(huo)的愿景(jing)始終如一。

圖片來源(yuan)/Michael Nelson,轉載注明出(chu)(chu)處(chu)職場正(zheng)如同馬(ma)拉(la)松比賽一(yi)樣,是需(xu)要(yao)體(ti)力(li)(li)、耐(nai)力(li)(li)的“長跑”過程。尼(ni)爾森這(zhe)樣詮釋自己(ji)(ji)的經歷:“馬(ma)拉(la)松的真正(zheng)精(jing)髓(sui)在于準(zhun)備與(yu)過程,你一(yi)定要(yao)付(fu)出(chu)(chu)相當大(da)的時間與(yu)精(jing)力(li)(li)去鍛煉自己(ji)(ji),才能(neng)跑完全程,同時需(xu)具備意(yi)志(zhi)力(li)(li)與(yu)受挫(cuo)力(li)(li)等心理特質。做(zuo)事(shi)業也是這(zhe)樣,只要(yao)你愿(yuan)意(yi)付(fu)出(chu)(chu)努力(li)(li),開始做(zuo)這(zhe)件(jian)事(shi),就會(hui)一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)地離目標愈來愈近。所以(yi)我非常(chang)喜歡(huan)馬(ma)拉(la)松,只要邁出第一步,離(li)終點(dian)就靠近了(le)一步。”
馬(ma)拉松是場(chang)長時(shi)間的(de)競賽,一切的(de)基礎是日以繼夜的(de)扎實訓(xun)練。他盡(jin)量堅持一周跑六天、距離60到80公里。“我在凌晨(chen)起(qi)床,密歇(xie)根(gen)州的(de)冬(dong)天非常寒(han)冷,還會下雪,我心(xin)里也(ye)會抗拒,不想出門。”尼爾森(sen)說道,“我有時(shi)也(ye)要強(qiang)迫(po)自己(ji),任何一個(ge)跑者,需(xu)要(yao)熱(re)忱,但更需(xu)要(yao)自律,這(zhe)和事業一樣,有熱忱可以讓(rang)你感覺不枯燥(zao);而自(zi)(zi)律,可以讓(rang)你不受外界干(gan)擾,把思路(lu)整(zheng)理清楚;跑步的(de)過程就(jiu)是真正屬于我的(de)、珍貴的(de)Me time(自(zi)(zi)我時刻)!”

圖片來源/Michael Nelson,轉載注明出處規律的(de)生活讓尼爾森比別人更超前。工作繁忙的(de)他,有六(liu)個(ge)小孩,家里的(de)事情也很多。他(ta)習(xi)慣每(mei)天凌(ling)晨兩點(dian)起床、晚上(shang)九點(dian)半就寢(qin)。夜跑已經成(cheng)(cheng)為固定習慣。為了(le)兼(jian)顧(gu)事(shi)業與家庭生活(huo),他要求自(zi)己(ji)每天六點下班、跟(gen)家人(ren)一起晚餐。雖然偶爾(er)回家后也會(hui)處理公事(shi),但是,“我不希望自(zi)己(ji)當(dang)個缺席的父親(qin),我想在孩子成(cheng)(cheng)長的過程當(dang)中(zhong)盡情陪伴。如果他們有任(ren)何活(huo)動(dong),我也會(hui)親(qin)自(zi)參與。”
安利員工對(dui)他(ta)的(de)(de)描述(shu)更是(shi)真實(shi)且(qie)平(ping)易近(jin)人。“感覺他(ta)很享受當(dang)父親的(de)(de)角色。本來以為是(shi)位(wei)嚴肅(su)的(de)(de)老(lao)板(ban),但講起家人,總是(shi)很可愛的(de)(de)表(biao)情,性格很真實(shi)。”
早(zao)睡(shui)早(zao)起、生活規(gui)律(lv)的他,跑完步后就到辦公室。隔著全球時差,他能在此時處(chu)理美國之外的國際會議與各(ge)項市場業務。在員工上班前,他甚至還有空檔到公司的健(jian)身(shen)房(fang)鍛煉(lian),或者在總部園區跑步。
如此自(zi)律的習(xi)慣,他(ta)對飲食自(zi)然也(ye)嚴格控制。他(ta)喜歡蔬菜、不吃油炸物、不喝酒(jiu);攝(she)取優質(zhi)的蛋白質(zhi)和好(hao)的碳水(shui)化合(he)物。嚴苛的自(zi)律+熱(re)愛運動,讓尼爾森無論幾(ji)歲都保有活力。正像安利的品牌理(li)念中的一條(tiao):擁有良好的生活習慣,才是健(jian)康的源頭。
身為公司領導者,他希望藉由自己(ji)動(dong)起(qi)來,帶領員工共同健(jian)康。“我(wo)喜歡(huan)跑(pao)步,可是跑(pao)步是一個人的運(yun)動(dong),除了(le)邀請大家一起(qi)跑(pao),我(wo)也參與其他團(tuan)隊活動(dong),比如三對三斗牛(籃球3v3)。”

圖片來源/Michael Nelson,轉載(zai)注明出(chu)處運(yun)動,既是(shi)他生活的一部分,也是(shi)安(an)利的企業文化(hua)。無(wu)論是(shi)公司(si)的(de)經營愿景,亦或是(shi)自我(wo)(wo)人(ren)生的(de)期許。“我(wo)(wo)很清楚,我(wo)(wo)要活得更健康,我(wo)(wo)會堅(jian)持做(zuo)到我(wo)(wo)承諾的(de)所(suo)有事。”信仰、健康、家(jia)庭、事業都朝自己(ji)期待的(de)方向前進,尼爾森說到笑(xiao)容燦爛,“我(wo)(wo)現在正(zheng)過著最美好的(de)生活!”
2025年(nian),正值安利(li)(中(zhong)(zhong)國)30周年(nian),據(ju)「天午(wu)刊」了解,邁克爾(er)·尼爾(er)森年(nian)內將兩次來到(dao)中(zhong)(zhong)國市場,并將在(zai)中國報名參加馬拉松(song)賽事,把在(zai)中國的(de)首次正賽跑“奉獻(xian)”給已有(you)13年(nian)歷史的(de)廣馬(廣州馬拉松(song)賽(sai)),今年(nian)的廣馬(ma)定檔12月21日,相信屆時安(an)利(中(zhong)國)30周年(nian)的熱情和廣馬(ma)的氛圍都會給這位安(an)利的傳奇總裁,帶來(lai)不(bu)一樣的體(ti)驗。
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